久しぶりのびくとりーです!!
蕎麦があまり好きじゃない僕でも好きな蕎麦屋さんです!!
「ボリュウム満点」
良い響きですねー!!
天丼には蕎麦がつくんですけど、
その蕎麦を大盛にできます!
930円+100円
この甘いタレがめちゃ美味しいんですよねー
蕎麦も美味しいです!
うん、相変わらずボリュウム良しです!
食べログ
https://s.tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1007219/
最近、全然痩せません💢
毎日あずきバーを食べまくってるからですかね?
だって美味しすぎますやん!!
止まりませんよね。
痩せるのに食事制限は必要ありません!
痩せるメカニズムを教えましょう!
それは摂取㌍よりも消費㌍のほうが上回れば良いのです!!
つまりいくら食べてもそれ以上に消費すればいいだけなんですよ!!
調べてみました。
あずきバーは1本120kcalです。
さらに消費カロリーを調べてみました。
ウォーキング30分で130kcal消費です!
あれ1本で30分ウォーキングて!!
僕の感覚的には30分も歩いたら2000kcalくらい消費するもんだと思ってました。
アイスやめます!!
夜食にカップラーメン二個食べるのもやめます!
switchでゲームをしながら痩せられるというリングフィットネスアドベンチャーという神ゲーがあるらしいのでそれやってみよーかな。
蕎麦があまり好きじゃない僕でも好きな蕎麦屋さんです!!
「ボリュウム満点」
良い響きですねー!!
天丼には蕎麦がつくんですけど、
その蕎麦を大盛にできます!
930円+100円
この甘いタレがめちゃ美味しいんですよねー
蕎麦も美味しいです!
うん、相変わらずボリュウム良しです!
食べログ
https://s.tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1007219/
最近、全然痩せません💢
毎日あずきバーを食べまくってるからですかね?
だって美味しすぎますやん!!
止まりませんよね。
痩せるのに食事制限は必要ありません!
痩せるメカニズムを教えましょう!
それは摂取㌍よりも消費㌍のほうが上回れば良いのです!!
つまりいくら食べてもそれ以上に消費すればいいだけなんですよ!!
調べてみました。
あずきバーは1本120kcalです。
さらに消費カロリーを調べてみました。
ウォーキング30分で130kcal消費です!
いやいやいやいや!!!
割りにあわんでしょ!!あれ1本で30分ウォーキングて!!
僕の感覚的には30分も歩いたら2000kcalくらい消費するもんだと思ってました。
アイスやめます!!
夜食にカップラーメン二個食べるのもやめます!
switchでゲームをしながら痩せられるというリングフィットネスアドベンチャーという神ゲーがあるらしいのでそれやってみよーかな。
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